Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 108.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorii 473.3 kJ / 113.1 kcal

Grăsimi 4.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 18.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petit déjeuner rapide 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits pains au seigle

12h

Petits pains moelleux

1h 45 min.

Confiture de myrtilles

45 min.

Œufs pochés avec le Nester

15 min.

Confiture d’abricots

45 min.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35 min.

Muesli énergisant

25 min.

Lait au chocolat blanc

8 min.

Morceaux de pommes en conserve

Nu există evaluări

Curd d’abricots

Nu există evaluări

Afișare toate