Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 108.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorii 473.3 kJ / 113.1 kcal

Grăsimi 4.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 18.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petit déjeuner rapide 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Nu există evaluări

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

Le bagel original

9h

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Nu există evaluări

Curd d’abricots

Curd d’abricots

Nu există evaluări

Scones véganes

Scones véganes

30 min.

Scones

Scones

30 min.

Confiture de prunes

Confiture de prunes

45 min.

Confiture d’abricots

Confiture d’abricots

45 min.

Confiture de pêches et de bananes

Confiture de pêches et de bananes

50 min.

Gelée de framboise et citron

Gelée de framboise et citron

45 min.

Confiture de mûres et de poires

Confiture de mûres et de poires

45 min.

Afișare toate