Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 157.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 938.6 kJ / 224.3 kcal

Grăsimi 19.5 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize Your Life 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuna nicoise salad (gut health)

1 Std. 15 Min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1 Std. 20 Min

Halloumi Salad

20 Min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 Std.

Pork and prawn dumplings

55 Min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 Min

Avocado Tuna Salad

5 Min

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 Min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 Std. 30 Min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 Min

Tuscan White Bean Stew

1 Std.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 Min

Afișare toate