Sari la conținutul principal Căutare
Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad
5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh ginger
    5 - 10 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • rice vinegar
    25 g
  • light soy sauce
    15 g
  • peanut butter
    1 tbsp
  • honey
    2 tsp
  • sesame oil, untoasted
    1 tsp
  • carrot slender type, peeled
    80 g
  • celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    80 g
  • Japanese cucumber slender type, ends trimmed
    80 g
  • zucchini slender type
    80 g
  • onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    80 g
  • fresh bamboo shoots slender type
    80 g
  • cherry tomatoes cut in halves
    6
  • unsalted roasted peanuts chopped
    30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 157.4 mg
Proteine 2.6 g
Calorii 938.6 kJ / 224.3 kcal
Grăsimi 19.5 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 3.1 g
Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize Your Life 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

4.6(12)

50 min.

Aussie potato salad

Aussie potato salad

4.7(772)

1h 30 min.

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

4.8(42)

55 min.

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

4.7(75)

1h 5 min.

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.7(34)

1h 35 min.

Oysters Mignonette

Oysters Mignonette

4.1(15)

5 min.

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

4.8(102)

10 min.

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

4.5(88)

1h 20 min.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(59)

55 min.

Beetroot, pear and blue cheese salad

Beetroot, pear and blue cheese salad

4.6(48)

1h 10 min.

Cypriot grain salad

Cypriot grain salad

4.6(77)

45 min.

Layered Salmon and Avocado Terrine

Layered Salmon and Avocado Terrine

4.7(44)

3h 35 min.

 Afișare toate