Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 157.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 938.6 kJ / 224.3 kcal

Grăsimi 19.5 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize Your Life 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30 min.

Asparagus tart with sour cream pastry

2h

Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)

1h 30 min.

Dukkah

25 min.

Greek cabbage salad

5 min.

Community fave brown rice salad

55 min.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20 min.

Tuna and olive empanaditas

4h 5 min.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min.

Chickpea and Ham Balls

35 min.

Detox Salad

10 min.

Meatballs with Romesco sauce

1h 40 min.

Afișare toate