Dispozitive și accesorii
Mussels Mariniere
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
olive oil20 g
-
leeks white parts only, sliced (1 cm)170 - 200 g
-
white wine, dry250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves2 sprigs
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
fresh mussels cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, for garnishing
-
lemon cut in quarters, for drizzling
-
baguette sliced, for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
949.1 mg
Proteine
27.6 g
Calorii
1331 kJ /
318.1 kcal
Grăsimi
10.1 g
Fibre
0.9 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
16.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min.
Prawn Bhuna
30 min.
Prawn Curry
30 min.
Seafood Korma
40 min.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 min.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min.
Cod and Spinach Soup
40 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.
Salmon and Mushroom Rice
1h
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 min.