Sari la conținutul principal Căutare

Garbanzo Bean Soup with Spinach
4.1 58 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh spinach roughly chopped, as needed
    10 ½ oz
  • dried garbanzo beans
    3 ½ oz
  • water divided
    28 oz
  • salt
    1 tsp
  • yellow onions in pieces (1 in.)
    7 oz
  • olive oil
    1 oz
  • carrots sliced (1 in.)
    9 oz
  • garlic cloves
    3
  • turnips (opțional) in pieces (1 in.)
    3 ½ oz
  • ground black pepper
    1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g
Calorii 429 kJ / 102 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite
The basic cookbook 177 rețete
Canada
The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Basic Soup Purée

4.9(81)

45 min.

Creamy Pea Soup

4.6(14)

40 min.

Smoky Black Bean Soup

4.6(96)

35 min.

One Pot Ravioli Soup

4.4(54)

30 min.

Vegetable Soup

4.5(91)

35 min.

Mushroom and Wild Rice Soup

4.3(25)

30 min.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

4.6(160)

1h 15 min.

Tortilla Soup

4.6(99)

25 min.

Basic Vegetable Soup

4.4(38)

50 min.

Tomato Basil Soup

4.1(42)

40 min.

Creamy mushroom soup

4.3(201)

20 min.

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

4.8(40)

1h 10 min.

 Afișare toate