Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 58 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

8 portions

Ingrediente

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (opțional) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 429 kJ / 102 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 min.

Tomato Soup

40 min.

Basic Soup Purée

45 min.

Grisons Barley Soup

55 min.

Pasta Fagioli Soup

40 min.

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min.

Boston Clam Chowder

55 min.

Lobster Bisque

1h 50 min.

Creamy Mushroom Soup

25 min.

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 min.

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 min.

Matzo Ball Soup

1h 20 min.

Afișare toate