Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 59 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

8 portions

Ingrediente

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (opțional) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 429 kJ / 102 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Minestrone

45 min.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5 min.

Cream of Asparagus Soup

15 min.

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min.

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1h 5 min.

Tomato Basil Soup

40 min.

Italian Wedding Soup

1h 15 min.

Tortilla Soup

25 min.

Manhattan Clam Chowder

55 min.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5 min.

Spring Garden Minestrone Soup

50 min.

Afișare toate