Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.8 9 ratings

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 porciones

Ingrediente

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 1022 mg

Proteine 13 g

Calorii 2424 kJ / 579 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 61 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Al aire libre 8 rețete
Internațional

Vibrante vitalidad 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ñoquis con salsa rosa

2ωρ. 25 λεπτ.

Risotto de Champiñones

30 λεπτ.

Hamburguesa de porotos azuki

1ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1ωρ. 20 λεπτ.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1ωρ.

Buddha bowls

25 λεπτ.

Coloradito de chile ancho

45 λεπτ.

Guiso de lentejas y champiñones

45 λεπτ.

Quiche de zapallito italiano

1ωρ. 10 λεπτ.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1ωρ. 45 λεπτ.

Pastel de zanahoria y brócoli

1ωρ. 10 λεπτ.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 λεπτ.

Afișare toate