Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.6 10 ratings

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 porciones

Ingrediente

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 1022 mg

Proteine 13 g

Calorii 2424 kJ / 579 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 61 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Al aire libre 8 rețete
Internațional

Vibrante vitalidad 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada de quinoa

35 min.

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 min.

Hamburguesas de arroz integral

45 min.

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1h 45 min.

Quinoa bowl con hongos

45 min.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min.

Champiñones rellenos de espinaca

40 min.

Tostadas de setas

30 min.

Crema de judías blancas con espinacas

30 min.

Menestrón de temporada

Nu există evaluări

Guiso de coliflor y garbanzos

Nu există evaluări

Guiso de garbanzos con dátiles

Nu există evaluări

Afișare toate