Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

5.0 5 evaluare
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porciones

Ingrediente

  • 300 g de arroz basmati integral
  • 350 g de hongos frescos laminados
  • 10 g de hojas de cilantro fresco
  • 40 g de nueces pacanas tostadas
  • 40 g de nueces en mitades tostadas
  • 50 g de salsa de soja
  • 10 g de aceite de sésamo tostado
  • 30 g de vinagre de vino blanco
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 700 g de agua
  • ½ - ¾ cucharadita de sal
  • 2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
  • 1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 1022 mg
Proteine 13 g
Calorii 2424 kJ / 579 kcal
Grăsimi 29 g
Fibre 5.5 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 61 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate