Dispozitive și accesorii
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porciones
Ingrediente
-
300 g de arroz basmati integral
-
350 g de hongos frescos laminados
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
40 g de nueces pacanas tostadas
-
40 g de nueces en mitades tostadas
-
50 g de salsa de soja
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
30 g de vinagre de vino blanco
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de azúcar
-
700 g de agua
-
½ - ¾ cucharadita de sal
-
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
-
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
1022 mg
Proteine
13 g
Calorii
2424 kJ /
579 kcal
Grăsimi
29 g
Fibre
5.5 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
61 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Al aire libre
8 rețete
Internațional
Internațional
Vibrante vitalidad
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZoodles de calabacín
15 min.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Tinga de setas
25 min.
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 min.
Garbanzos con camote y espinacas
40 min.
Tortitas de haba
2h
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10 min.
Tostadas veganas
25 min.
Pizza de Nápoles
1h
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Nu există evaluări
Omelette alto en proteínas
30 min.
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 min.