Sari la conținutul principal Căutare
Dal à la courge

Dal à la courge
4.3 26 evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g d'oignons coupés en quatre
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
  • 30 g de purée d'amande blanche (clair)
  • 20 g de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche feuilles
    arrachées et grossièrement hachées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 16.5 g
Calorii 1503.4 kJ / 359.3 kcal
Grăsimi 10.7 g
Carbohidrați 55.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine d'automne au quotidien 8 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asperges et sauce tartare au séré

4.3(20)

50 min.

Croûtes au fromage au four

4.3(25)

35 min.

Croustade aux champignons

4.3(401)

1h 15 min.

Bao buns farcis aux légumes

4.7(22)

2h

Légumes sautés

4.7(11)

10 min.

One pot à la grecque

4.1(161)

30 min.

Curry de légumes à l'indienne

4.5(83)

1h 10 min.

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

4.6(5)

30 min.

Chou chinois sauté

4.6(39)

20 min.

Curry de légumes et tofu

4.3(48)

1h

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

4.7(6)

1h 40 min.

Soupe kimchi au tofu

5.0(3)

50 min.

 Afișare toate