Sari la conținutul principal Căutare
Dal à la courge

Dal à la courge
4.3 23 evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g d'oignons coupés en quatre
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
  • 30 g de purée d'amande blanche (clair)
  • 20 g de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche feuilles
    arrachées et grossièrement hachées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 16.5 g
Calorii 1503.4 kJ / 359.3 kcal
Grăsimi 10.7 g
Carbohidrați 55.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine d'automne au quotidien 8 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polenta et ragoût de champignons

4.3(52)

45 min.

Gratin de chou-fleur

4.7(2K)

55 min.

Dhal à la noix de coco

4.8(29)

25 min.

Pâtes au pesto de bolets et courge

4.1(18)

40 min.

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

4.5(127)

40 min.

Knöpflis à l’ail des ours

4.9(16)

1h

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

4.5(33)

50 min.

Salade de lentilles aux aubergines

4.8(30)

40 min.

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

5.0(2)

45 min.

Galettes de légumes multicolores

4.4(12)

20 min.

Légumes sautés

4.7(10)

10 min.

Croustade aux champignons

4.3(400)

1h 15 min.

 Afișare toate