Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9 15 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porce

Ingrediente

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opțional) podle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 9.9 g

Calorii 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohidrați 86.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ovesná kaše s ovocem

20 min.

Chia kaše s banánem

15 min.

Borůvkový džem

45 min.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min.

Ovesná kaše se skořicí

15 min.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min.

Nadýchané americké palačinky

45 min.

Bylinkové máslo

10 min.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min.

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min.

Jablečná ovesná kaše

15 min.

Afișare toate