Dispozitive și accesorii
Soupe végétalienne aux pleurotes
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes coupées en morceaux
-
80 g de céleri-rave, coupé en morceaux80 g de céleri branche coupé en morceaux
-
60 g de persil frais coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
500 g de pleurotes coupés en lanières (0,5-1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
3 poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à café de marjolaine déshydratée (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
670 mg
Proteine
6 g
Calorii
663 kJ /
159 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 rețete
Franța
Franța
Les promesses du Thermomix®
207 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin
4h 10 min.
Soupe de mojettes et jambon de Vendée
13h 10 min.
Soupe paysanne express
45 min.
Soupe aux légumes et aux œufs
40 min.
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 min.
Soupe de potiron et pomme au comté
40 min.
Soupe de châtaigne au bleu
35 min.
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 min.
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 min.
Soupe de pomme de terre au curry
35 min.
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1h 45 min.
Soupe de poireau à l'irlandaise
50 min.