Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 portions

Ingrediente

  • de flocons d'avoine
    160 g
  • de sel
    1 pincée
  • de boisson végétale à l'amande
    600 g
  • d'amandes effilées
    35 g
  • d'eau de fleur d'oranger
    ½ c. à café
  • de graines de pavot
    1 c. à soupe
  • de graines de chia
    1 c. à soupe
  • de miel
    2 c. à café
  • bananes coupées en rondelles
    2
  • cannelle en poudre pour la finition
  • miel pour la finition

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 634 kcal / 2654 kJ
Proteine 22.1 g
Grăsimi 21.6 g
Carbohidrați 96.4 g
Fibre 18.4 g
Grăsimi saturate 3.4 g
Sodiu 292 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate