Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Valori nutritive
- per 1 sklenice
- Calorii
- 1971 kJ / 471 kcal
- Proteine
- 27.8 g
- Carbohidrați
- 68.9 g
- Grăsimi
- 14.1 g
- Grăsimi saturate
- 3.6 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodiu
- 224.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Restovaná hruška (200 gramů)
15p
Čokoládové palačinky
30p
Raw pohanková kaše
8h 20 min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35p
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1óra
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25p
Jednoduchá granola
25p
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30p
Ovocný pohár s jogurtem
25p
Jablečné placičky (bez laktózy)
30p