Sari la conținutul principal Căutare
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
2.0 5 ratings
Prep 15 min.
Total 12h 15 min.
8 vasetto
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 550 g di latte
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di semi di chia
  • 1250 g acqua
  • 125 g di yogurt
  • 40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
  • 30 g di succo di limone

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vasetto

Sodiu 81.6 mg
Proteine 8.2 g
Calorii 568 kJ / 136 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 4.3 g
Grăsimi saturate 2.4 g
Carbohidrați 10.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresco yogurt 30 rețete
Italia
High Protein 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Marocchino

4.3(3)

20min

Porridge yogurt e frutti rossi

4.2(20)

8h 10min

Brioches con il tuppo

4.3(30)

3h

Smoothie alle bacche di acai

4.7(9)

10min

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

4.3(22)

1h 10min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

5.0(16)

1h 30min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

4.3(53)

30min

Sottobosco

Nenhuma avaliação

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.8(15)

3h 30min

Uova mostruose

4.0(3)

30min

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10min

 Afișare toate