Versiuni compatibile
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
- 130 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 250 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
- 30 g d'huile d'olive
-
400
g de tomates grappes, coupées en morceaux (3 cm)
sau 400 g de tomates pelées, en dés, en boîte - 100 g de petits pois surgelés et décongelés
- 100 g d'eau
- 250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre noir, moulu
- 140 g de grains de maïs, en boîte (petite boîte), lavés et égouttés
- Valori nutritive
- per 4 portions
- Calorii
- 6910.2 kJ / 1651.6 kcal
- Proteine
- 69.9 g
- Carbohidrați
- 313.9 g
- Grăsimi
- 20.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRisotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Gratin de quinoa et brocolis
1h 10 min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10p
Crumble de légumes, pistaches et noisettes
1h
Soupe hongroise aux champignons
35p
Dal de lentilles corail
35p
Dal Makhani
9h 30min
Tomates soufflées à la ricotta
30p
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30p
Gnocchi Tricolore
35p
One pot à la grecque
30p