Versiuni compatibile
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
- 130 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 250 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
- 30 g d'huile d'olive
-
400
g de tomates grappes, coupées en morceaux (3 cm)
sau 400 g de tomates pelées, en dés, en boîte - 100 g de petits pois surgelés et décongelés
- 100 g d'eau
- 250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre noir, moulu
- 140 g de grains de maïs, en boîte (petite boîte), lavés et égouttés
- Valori nutritive
- per 4 portions
- Calorii
- 6910.2 kJ / 1651.6 kcal
- Proteine
- 69.9 g
- Carbohidrați
- 313.9 g
- Grăsimi
- 20.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGratin de chou-fleur
55 dk
One pot penne-poireaux
30 Min
Risotto à la courge
35 dk
Tarte aux légumes
1sa
Légumes sautés
10 Min
Curry de légumes et tofu
1sa
Risotto aux bolets et au brie
35 dk
Risotto au poireau
40 dk
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min
Croûtes au fromage au four
35 dk
One pot à la grecque
30 Min
Risotto au citron et épinards
30 Min