Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.1 22 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

15 g di olio extravergine di oliva
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
400 g di acqua
400 g di totani ad anelli, freschi
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
sale q.b. per condire
pepe bianco macinato q.b. per condire
prezzemolo tritato q.b. per condire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 619 mg

Proteine 29.9 g

Calorii 877.2 kJ / 209.7 kcal

Grăsimi 6.2 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 6.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pepata di cozze

Pepata di cozze

55 min.

Involtini di pesce spada alla pantesca

Involtini di pesce spada alla pantesca

1h

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1h

Polpo in rosso

Polpo in rosso

35 min.

Lasagna di pesce e piselli

Lasagna di pesce e piselli

1h 5 min.

Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio

50 min.

Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta

Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta

6h 20 min.

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35 min.

Spigola alle nocciole e semi di chia

Spigola alle nocciole e semi di chia

25 min.

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 min.

Fish&Chips

Fish&Chips

2h

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Afișare toate