Dispozitive și accesorii
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
-
400 g di acqua
-
400 g di totani ad anelli, freschi
-
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
-
sale q.b. per condire
-
pepe bianco macinato q.b. per condire
-
prezzemolo tritato q.b. per condire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
619 mg
Proteine
29.9 g
Calorii
877.2 kJ /
209.7 kcal
Grăsimi
6.2 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
6.9 g
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