Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 - 450 g de courgettes, extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
- 200 - 250 g de patates douces, extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
- ½ c. à café de sel
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 brins de basilic frais
- 100 g de champignons de Paris frais, émincés
- 1 c. à café de sauce harissa
- 4 œufs
- piment séché en flocons, pour la finition
- poivre moulu
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1086.5 kJ / 259.7 kcal
- Proteine
- 9.1 g
- Carbohidrați
- 17.6 g
- Grăsimi
- 17.2 g
- Grăsimi saturate
- 3.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodiu
- 403.1 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePain de mie moelleux
4h 15min
Petits pains aux figues
3h 40min
Granola
1hod.
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Porridge d'été aux pêches
40 Min
Faire sauter 200 g d'ananas
15 min
Œufs brouillés aux asperges et au bacon
40 Min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 min
Briochettes parisiennes
4h 5min
Pain complet vapeur
4h