Dispozitive și accesorii
Œufs au four et spaghetti de légumes
Prep 30 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
400 - 450 g de courgettes extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
200 - 250 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 brins de basilic frais
-
100 g de champignons de Paris frais émincés
-
1 c. à café de sauce harissa
-
4 œufs
-
piment séché en flocons pour la finition
-
poivre moulu
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
403.1 mg
Proteine
9.1 g
Calorii
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Grăsimi
17.2 g
Fibre
3.4 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
17.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Le Découpe-Spirale
30 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCroissants aux pépites de chocolat
5h 40 min.
Baguette viennoise
2h 30 min.
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 min.
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min.
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3h 15 min.
Briochettes parisiennes
4h 5 min.
Pancakes aux myrtilles
45 min.
Petit déjeuner express
5 min.
Bannocks au comté
20 min.
Scones aux cerises noires
30 min.
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 min.