
Dispozitive și accesorii
Das Powerbrot
Prep 20 min.
Total 4h 20 min.
2 Stück
Ingrediente
Brühstück (siehe Tipp)
-
Kürbiskerne50 g
-
Walnüsse40 g
-
Haselnüsse40 g
-
Haferflocken50 g
-
Wasser heiß180 g
Hauptteig und Fertigstellung
-
Karotten in Stücken80 g
-
Wasser kalt260 g
-
Trockengerm (7 g)1 Päckchen
-
Sauerteig-Extrakt10 g
-
Weizenmehl, glatt Type 700, etwas mehr zum Bemehlen300 g
-
Roggenmehl Type 960100 g
-
Sesam20 g
-
Salz2 TL
-
Brotgewürz1 - 2 TL
-
Flohsamenschalen4 TL
Valori nutritive per 1 Stück
Calorii
1262 kcal /
5275 kJ
Proteine
39 g
Grăsimi
46 g
Carbohidrați
173 g
Fibre
21 g
Grăsimi saturate
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht.
234 rețete
Austria
Austria

Nom, nom, nom
77 rețete
Austria
Austria