Dispozitive și accesorii
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Prep 5 min.
Total 1h 10 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
17.1 g
Calorii
1573 kJ /
376 kcal
Grăsimi
14.7 g
Fibre
1.6 g
Carbohidrați
48.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Integrale è meglio
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRamen con polpettine di gamberi e orata
45 min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1 godz.
Zuppa di patate e mais
55 min
Zuppa di pollo asiatica
50 min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 min
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45 min
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1 godz. 30 min
Pastina con pollo e pesto
35 min
Crema di patate dolci con chips croccanti
40 min
Zuppa di lenticchie in vasocottura
1 godz. 10 min
Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga
50 min
Zuppa di ceci e cicoria
1 godz.