Dispozitive și accesorii
Braised Cod with Thyme and Lemon
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
courgettes200 g
-
carrots100 g
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
unsalted butter diced25 g
-
white wine75 g
-
lemon 10 g juice and 2 pieces of thin peelings of skin only (2-3 cm)1
-
fresh thyme2 sprigs
-
fresh bay leaf1
-
white fish fillets skinless, boneless (e.g. haddock or cod, approx. 100 g each)4
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
boiling water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19.6 g
Calorii
805 kJ /
193 kcal
Grăsimi
11.2 g
Carbohidrați
3.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Everything Easter
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min.
Prawn and Cucumber Salad
55 min.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min.
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 min.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.