Dispozitive și accesorii
Braised Cod with Thyme and Lemon
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
courgettes200 g
-
carrots100 g
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
unsalted butter diced25 g
-
white wine75 g
-
lemon 10 g juice and 2 pieces of thin peelings of skin only (2-3 cm)1
-
fresh thyme2 sprigs
-
fresh bay leaf1
-
white fish fillets skinless, boneless (e.g. haddock or cod, approx. 100 g each)4
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
boiling water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19.6 g
Calorii
805 kJ /
193 kcal
Grăsimi
11.2 g
Carbohidrați
3.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Everything Easter
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAlmond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Prawn Saganaki
35min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1h 30min
Prawn Saganaki with Feta
35min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min