Dispozitive și accesorii
Braised Cod with Thyme and Lemon
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
courgettes200 g
-
carrots100 g
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
unsalted butter diced25 g
-
white wine75 g
-
lemon 10 g juice and 2 pieces of thin peelings of skin only (2-3 cm)1
-
fresh thyme2 sprigs
-
fresh bay leaf1
-
white fish fillets skinless, boneless (e.g. haddock or cod, approx. 100 g each)4
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
boiling water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19.6 g
Calorii
805 kJ /
193 kcal
Grăsimi
11.2 g
Carbohidrați
3.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Everything Easter
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePrawn Bhuna
30 min.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min.
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 min.
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min.
Quenelles with Watercress Sauce
2h 45 min.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 min.
Creamed Cod
45 min.
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min.
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30 min.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 min.