Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.5 57 evaluare

Prep 5 min.

Total 50 min.

6 porciones

Ingrediente

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 10 g

Calorii 718 kJ / 171 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema de andaricas

Crema de andaricas

50min

Sopa marinera asturiana

Sopa marinera asturiana

30min

Crema de boletus

Crema de boletus

1h 35min

Crema de mejillones

Crema de mejillones

1h

Chupe de mariscos panameño

Chupe de mariscos panameño

45min

Sopa de pescado y arroz

Sopa de pescado y arroz

45min

Salmorejo de espárragos

Salmorejo de espárragos

10min

Crema de cebolla con cerveza

Crema de cebolla con cerveza

1h 10min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40min

Sopa miso con verduras

Sopa miso con verduras

30min

Sopa de lima

Sopa de lima

40min

Crema de pimiento con calabacitas

Crema de pimiento con calabacitas

30min

Afișare toate