Dispozitive și accesorii
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
Prep 5 min.
Total 55 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
-
1 cipolla (80 g circa) a pezzi
-
1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di orzo perlato
-
200 g di lenticchie rosse secche
-
4 pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1200 g di acqua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
18.8 g
Calorii
1803 kJ /
431 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
14 g
Carbohidrați
73.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
I colori della natura
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRamen con polpettine di gamberi e orata
45min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Zuppa di patate e mais
55min
Zuppa di pollo asiatica
50min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55min
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45min
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1h 30min
Pastina con pollo e pesto
35min
Crema di patate dolci con chips croccanti
40min
Zuppa di lenticchie in vasocottura
1h 10min
Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga
50min
Zuppa di ceci e cicoria
1h