Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Merluzzo
- 100 g di pane secco a pezzi
- 100 g di latte
- 50 g pane secco spezzato in pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 400 g di zucchine a pezzi
- 400 g di filetto di merluzzo, con o senza pelle a pezzi
- ½ cucchiaino sale
Besciamella
- 300 g di latte
- 60 g di farina tipo 00
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1945.7 kJ / 465 kcal
- Proteine
- 28.2 g
- Carbohidrați
- 41.6 g
- Grăsimi
- 20.4 g
- Grăsimi saturate
- 4.9 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodiu
- 888.8 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCarpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30min
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
Keine Bewertungen
Insalata Thai con condimento alle arachidi
Keine Bewertungen
Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri
45min
Capesante con purè di pastinaca e crumble alla pancetta
Keine Bewertungen
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
Keine Bewertungen
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Filetti di sogliola e gamberi
50min
Polpette di fave e pecorino
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Salmone al pesto con pomodorini e pasta ai funghi
1ωρ. 50 λεπτ.