Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 8 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (opțional)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 160 g

Sodiu 0.1 mg

Proteine 15 g

Calorii 1224 kJ / 294 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 5.1 g

Carbohidrați 8.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Crescere insieme 59 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 Min

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35 Min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 Min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 Min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 Min

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50 Min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 Std.

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 Min

Anelli di totano su crema di piselli

40 Min

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1 Std.

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Involtini di spigola

40 Min

Afișare toate