Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (opțional)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 160 g

Sodiu 0.1 mg

Proteine 15 g

Calorii 1224 kJ / 294 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 5.1 g

Carbohidrați 8.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Crescere insieme 59 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crocchette di sgombro e patate

1hod. 15min.

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min.

Crema di scampi

1hod. 30min.

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55min.

Orata e vongole con salsa alle verdure

30min.

Salmone al curry con verdure invernali

35min.

Paella veloce

40min.

Baccalà alla ligure

1hod.

Seppie in zimino

40min.

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50min.

Lumachine in rosso

1hod. 40min.

Gamberi al balsamico

30min.

Afișare toate