Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
TM6 TM5 TM31

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0 (30 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g basmati rice
  • 2 tsp fine sea salt
  • 1000 g water
  • 400 g carrots, cut in matchsticks (5 mm)
  • 400 g leeks, cut in pieces (5 mm)
  • 4 cod fillets, skin and bones removed (approx. 500 g total weight)
  • 450 g milk
  • 10 white peppercorns
  • 50 g plain flour
  • ½ tsp ground black pepper, or to taste
  • 1 tsp mustard powder
  • 5 - 10 sprigs fresh chives, cut in pieces

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1835 kJ / 439 kcal
Proteine
34.2 g
Carbohidrați
65.9 g
Grăsimi
4.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate