
Dispozitive și accesorii
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
basmati rice200 g
-
fine sea salt2 tsp
-
water1000 g
-
carrots cut in matchsticks (5 mm)400 g
-
leeks cut in pieces (5 mm)400 g
-
cod fillets skin and bones removed (approx. 500 g total weight)4
-
milk450 g
-
white peppercorns10
-
plain flour50 g
-
ground black pepper or to taste½ tsp
-
mustard powder1 tsp
-
fresh chives cut in pieces5 - 10 sprigs
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
439 kcal /
1835 kJ
Proteine
34.2 g
Grăsimi
4.3 g
Carbohidrați
65.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Midweek Meals
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda

MIDWEEK MEALS
9 rețete
Spania
Spania

MIDWEEK MEALS
9 rețete
Austria
Austria