Dispozitive și accesorii
Porridge salé aux tomates et au basilic
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
150 g de flocons d'avoine
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
10 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
75 g de mozzarella en billes
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
127.6 mg
Proteine
11.1 g
Calorii
1053.3 kJ /
251.8 kcal
Grăsimi
11.4 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
4.6 g
Carbohidrați
27.3 g
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Porridges du matin
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Franța
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