Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.6 18 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

120 g de flocons d'avoine
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
4 œufs lavés
2 avocats
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de poivre moulu
feuilles de persil frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 291.6 mg

Proteine 18.5 g

Calorii 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Grăsimi 25.3 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 6.4 g

Carbohidrați 29.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Porridges du matin 9 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croissants aux pépites de chocolat

5h 40 min.

Baguette viennoise

2h 30 min.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 min.

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 min.

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3h 15 min.

Briochettes parisiennes

4h 5 min.

Pancakes aux myrtilles

45 min.

Petit déjeuner express

5 min.

Bannocks au comté

20 min.

Scones aux cerises noires

30 min.

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min.

Afișare toate