Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 800 g de lait
-
50
g de miel
sau 40 g de sucre -
75
g de framboises, fraîches ou surgelées
sau 1 banane, coupée en morceaux - ½ - 1 c. à café de cannelle en poudre
- 180 g de yaourt
- 160 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de chia
- 200 g de fruits frais variés grenade, kiwi, pomme, mangue, fraise, mûre, mandarine, raisin, etc., coupés en morceaux
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1175 kJ / 280.8 kcal
- Proteine
- 11.4 g
- Carbohidrați
- 41.1 g
- Grăsimi
- 9.1 g
- Grăsimi saturate
- 3.9 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodiu
- 84.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBrioche aux pralines
8hod. 35min
Pancakes moelleux
25min
Brioche au lait de coco
3 godz. 10 min
Banana pancakes
50 min
Pancakes ultra moelleux
50 min
Pancakes vanille-cannelle
30 λεπτ.
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3h 15min
Croissants au beurre
16hod. 15min
Babka pistache et fleur d'oranger
4 Std. 5 Min
Pancakes légers
45min
Pancakes
1hod. 20min
Porridge d'été aux pêches
40 λεπτ.