Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.5 67 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

2 porzioni

Ingrediente

50 g di pancarré a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di zucchine tagliate a listarelle
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
2 filetti di orata fresca
500 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1576.4 mg

Proteine 347.7 g

Calorii 9893.3 kJ / 2364.6 kcal

Grăsimi 77.8 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 14.6 g

Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Filetto di orata con peperoni

25 min

Spaghetti al tonno

40 min

Seppie con i piselli

40 min

Polpette di tonno e ricotta

20 min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 min

Pepata di cozze

55 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Tris di riso, pesce e verdure

35 min

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Insalata di polpo e patate

2 godz.

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

40 min

Salmone al cartoccio

35 min

Afișare toate