Dispozitive și accesorii
Supă de pește cu legume
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 porții
Ingrediente
-
pește file, cu sau fără piele cu carne fermă, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele½ legătură
-
mărar proaspăt doar frunzele½ legătură
-
cățel de usturoi1
-
ardei grași roșii tăiați bucăți200 g
-
ardei grași, verzi tăiați bucăți200 g
-
praz tăiat inele (aprox. 5 mm)200 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), preparat în casăconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
paste uscate pentru supă mici50 g
-
smântână100 g
-
cepșoară tăiată rondele½ legătură
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
10 g
Calorii
883 kJ /
211 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
3.1 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nicio masă fără pește!
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.
Supă de fenicul și morcovi
35 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Supă de pui
50 Min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 Min
Salmorejo
Keine Bewertungen
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Tom Yum cu crevete
25 Min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 Min
Supă cu tăiței
35 Min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 Min