Dispozitive și accesorii
Supă de pește cu legume
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 porții
Ingrediente
-
pește file, cu sau fără piele cu carne fermă, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele½ legătură
-
mărar proaspăt doar frunzele½ legătură
-
cățel de usturoi1
-
ardei grași roșii tăiați bucăți200 g
-
ardei grași, verzi tăiați bucăți200 g
-
praz tăiat inele (aprox. 5 mm)200 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), preparat în casăconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
paste uscate pentru supă mici50 g
-
smântână100 g
-
cepșoară tăiată rondele½ legătură
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
10 g
Calorii
883 kJ /
211 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
3.1 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nicio masă fără pește!
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă cremă de conopidă și turmeric
50 min.
Supă toscană de fasole
50 min.
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45 min.
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10 min.
Supă de fenicul și morcovi
35 min.
Supă de roșii
1h
Fasole cu șorici
1h 45 min.
Supă de conopidă cu brânză
30 min.
Supă de legume
50 min.
Borș rusesc
50 min.
Supă marocană picantă de linte
40 min.
Gazpacho
5 min.