Dispozitive și accesorii
Supă de pește cu legume
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 porții
Ingrediente
-
pește file, cu sau fără piele cu carne fermă, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele½ legătură
-
mărar proaspăt doar frunzele½ legătură
-
cățel de usturoi1
-
ardei grași roșii tăiați bucăți200 g
-
ardei grași, verzi tăiați bucăți200 g
-
praz tăiat inele (aprox. 5 mm)200 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), preparat în casăconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
paste uscate pentru supă mici50 g
-
smântână100 g
-
cepșoară tăiată rondele½ legătură
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
10 g
Calorii
883 kJ /
211 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
3.1 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nicio masă fără pește!
9 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de linte, ardei roșu și harissa
45 min.
Supă de conopidă cu brânză
30 min.
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15 min.
Supă cremă de ciuperci
20 min.
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15 min.
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Nu există evaluări
Supă cu tăiței
35 min.
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min.
Gazpacho
5 min.
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30 min.
Supă de pui
50 min.
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări