Supă cremă de broccoli cu alac

Supă cremă de broccoli cu alac

4.5 4 ratings
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 porții

Ingrediente

  • alac
    80 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    180 g
  • unt
    15 g
    20 g unt de migdale, alb
  • broccoli bucăți (2-3 cm)
    300 g
  • apă
    1100 g
  • concentrat pastă de legume
    9 lingurițe
    2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • piper, proaspăt măcinat
    2 - 3 prize
  • nucșoară măcinată
    1 - 2 prize
  • frișcă bătută
    100 g
  • pătrunjel proaspăt frunzele rupte
    1 legătură
  • mentă proaspătă
    3 - 5 frunze
  • zeamă de lămâie
    1 - 2 stropi
  • smântână fermentată, de orice tip
    2 - 3 linguri

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 42 mg
Proteine 5 g
Calorii 684 kJ / 164 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 6 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate