Goulasch aux lentilles et aux champignons

Goulasch aux lentilles et aux champignons

4.7 75 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

gousses d'ail
2
piment rouge en morceaux et sans les graines
1
d'oignon coupé en deux
60 g
d'eau
830 g
de champignons frais en quartiers ou en tranches
300 g
d'huile végétale
20 g
20 g d'huile d'olive
cube de bouillon de légumes émietté
1
de lentilles rouges sèches
250 g
de concentré de tomate
20 g
de curry en poudre
1 c. à café
de poivre de Cayenne moulu
2 pincées
de sel
½ c. à café
de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
200 g
persil frais haché pour le dressage

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 469.8 kcal / 1965.7 kJ

Proteine 19.4 g

Grăsimi 24.6 g

Carbohidrați 47.2 g

Fibre 8.3 g

Grăsimi saturate 12.1 g

Sodiu 264.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

One-Pot 13 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits pains au fromage

Petits pains au fromage

1h

Biryani aux légumes et aux fruits secs

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 min.

Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix

Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix

50 min.

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1h 30 min.

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

50 min.

Crêpes à la ricotta et aux épinards

Crêpes à la ricotta et aux épinards

1h 40 min.

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1h 30 min.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min.

Rouleaux d'aubergine végans

Rouleaux d'aubergine végans

15h

Guacamole et œufs mollets

Guacamole et œufs mollets

25 min.

Buddha bowl au quinoa et légumes variés

Buddha bowl au quinoa et légumes variés

24h

Papeton d'aubergine et son coulis de tomates

Papeton d'aubergine et son coulis de tomates

2h

Afișare toate