Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3 29 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di riso basmati
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 425.1 mg

Proteine 28.5 g

Calorii 1520 kJ / 363 kcal

Grăsimi 4.3 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 55.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Insalata di mare con citronette all'aglio

Insalata di mare con citronette all'aglio

2h 25 min.

Polpetti affogati

Polpetti affogati

45 min.

Pepata di cozze

Pepata di cozze

55 min.

Polpo alla Luciana

Polpo alla Luciana

1h 30 min.

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 min.

Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)

Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)

40 min.

Baccalà mantecato con polvere di caffè

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20 min.

Polpettone di tonno

Polpettone di tonno

35 min.

Rotolo di patate con salmone affumicato

Rotolo di patate con salmone affumicato

1h 10 min.

Crema di ceci con vongole

Crema di ceci con vongole

40 min.

Insalata di calamari

Insalata di calamari

55 min.

Quiche di salmone e porri

Quiche di salmone e porri

1h 25 min.

Afișare toate