Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

2.6 40 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 30 min.

6 porzioni

Ingrediente

600 g di acqua
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci freschi lavati
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
15 g di semi di lino
35 g di senape (opțional)
30 g di pangrattato + q.b.
15 g di olio extravergine di oliva
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di ceci lessati (vedere consigli)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 558.1 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 714 kJ / 170.7 kcal

Grăsimi 6.1 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 23.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polpette di peperoni

1 Std.

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1 Std.

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1 Std. 40 Min

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

1 Std.

Millefoglie vegetariana

1 Std. 30 Min

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 Min

Burger di zucchine

1 Std.

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 Std. 20 Min

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Frittata nel panino

30 Min

Rosso burger

1 Std. 35 Min

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40 Min

Afișare toate