Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

2.6 36 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h 30 min.

6 porzioni

Ingrediente

600 g di acqua
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci freschi lavati
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
15 g di semi di lino
35 g di senape (opțional)
30 g di pangrattato + q.b.
15 g di olio extravergine di oliva
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di ceci lessati (vedere consigli)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 558.1 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 714 kJ / 170.7 kcal

Grăsimi 6.1 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 23.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 min.

Frittata gusto pizza

30 min.

Carciofi romani gratinati

45 min.

Tagliatelle di farro con cavolo verza

1h 30 min.

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45 min.

Pizza di cavolfiore

1h 30 min.

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1h 15 min.

Stufato di verdure con polenta cremosa

50 min.

Cotolette di soia

35 min.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min.

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40 min.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10 min.

Afișare toate