Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Polpettone di ceci e spinaci
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
600 g di acqua
-
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di spinaci freschi lavati
-
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
-
15 g di semi di lino
-
35 g di senape (opțional)
-
30 g di pangrattato + q.b.
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
300 g di ceci lessati (vedere consigli)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
558.1 mg
Proteine
7.5 g
Calorii
714 kJ /
170.7 kcal
Grăsimi
6.1 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Carbohidrați
23.1 g
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Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024
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Italia
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