Tocăniță de pui cu mazăre

Name: Tocăniță de pui cu mazăre
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 600 g apă; 300 g legume pentru supă; 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume; 1000 g pulpe de pui, cu piele și oase; 1 linguriță sare; ¾ linguriță piper măcinat; 1 cutie de conservă mazăre; 1 cutie de conservă ciuperci champignon feliate; 200 g smântână; 30 g făină; 1 linguriță zeamă de lămâie; 2 - 3 stropi sos Worcestershire; pătrunjel proaspăt

4.3 (55 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate mediu

Timp de preparare 15 min.

Timp total 1h 15 min.

Mărime porție 4 porții

Ingrediente

600 g apă
300 g legume pentru supă, tăiate bucățele, frunzele de pătrunjel rupte și date deoparte pentru decor
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, preparat în casă
sau 1 cub cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1000 g pulpe de pui, cu piele și oase (aprox. 4 bucăți)
1 linguriță sare
¾ linguriță piper măcinat
1 cutie de conservă mazăre, în suc propriu (greutate după scurgere, 400 g)
1 cutie de conservă ciuperci champignon feliate, în suc propriu (greutate după scurgere, 290 g)
200 g smântână
30 g făină
1 linguriță zeamă de lămâie
2 - 3 stropi sos Worcestershire, opțional
pătrunjel proaspăt, tocat, pentru presărare

Valori nutritive: per 1 porție
Calorii: 2053 kJ / 493 kcal
Proteine: 33 g
Carbohidrați: 17 g
Grăsimi: 31 g
Fibre: 10.4 g