Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g făină
- 90 g tărâțe de ovăz
- 50 g zahăr extrafin
- 1 lingură praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
- 360 g lapte integral
- 90 g fulgi de ovăz
- 20 g miere
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 120 g afine
- 60 g nuci curățate, jumătăți, tocate grosier
- unt nesărat, pentru prăjit
- sirop de arțar, pentru servit
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 30.9 g
- Grăsimi
- 7.8 g
- Grăsimi saturate
- 1.7 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodiu
- 333 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gofre
25min
Cozonac
5hod.
Gem de afine
45 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Clătite americane cu mere
30 min
Clătite verzi de primăvară
45 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Clătite cu ciocolată
35min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min