Toast cu avocado

5.0 1 evaluare

Prep 30 min.

Total 7h

6 porții

Ingrediente

Pâine

apă
530 g
miere
5 g
drojdie proaspătă
4 g
făină multicereale
500 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
10 g
zeamă de lămâie
30 g
amestec de semințe după gust

Cremă de avocado

avocado copt, bucăți
300 g
zeamă de limetă
30 g
sare
4 g

Asamblare

ouă reci din frigider
6
apă până la marcajul de 1 litru
somon afumat
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 400.9 mg

Proteine 24 g

Calorii 2167.3 kJ / 518 kcal

Grăsimi 22.4 g

Fibre 8.9 g

Grăsimi saturate 4.2 g

Carbohidrați 58.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ne sărbătorim unicitatea 27 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15 min.

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 min.

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min.

Brioșe Hash Brown

1h

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min.

Gofre

25 min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min.

Clătite din cartofi rași

35 min.

Granola

1h 40 min.

Chifle-purceluși

2h

Budincă de ciocolată și chia

8h

Afișare toate