Dispozitive și accesorii
Clătite din hrișcă la cuptor
Prep 30 min.
Total 45 min.
12 porții
Ingrediente
Clătite
-
brânză Gruyère bucăți200 g
-
făină de hrișcă170 g
-
semințe de chia1 lingură
-
semințe de cânepă1 lingură
-
sare1 linguriță
-
ouă mari (63-73 g)2
-
băutură de migdale, fără adaos de zahăr540 g
-
ulei vegetal pentru prăjit
Asamblare
-
șuncă Pădurea neagră12 felii
-
spanac tânăr, proaspăt (opțional)85 g
-
ouă mari (63-73 g)12
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
768.4 mg
Proteine
21.9 g
Calorii
1244.1 kJ /
297.3 kcal
Grăsimi
17.5 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Boost de bine
11 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateJeleu de struguri
50 min.
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min.
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min.
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min.
Bundt sărat cu cartofi
1h 55 min.
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 min.
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 min.
Brioșe cu banane, la aburi
30 min.
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Nu există evaluări
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1h 25 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Băutură aromată de migdale
Nu există evaluări