Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 45 min.

12 porții

Ingrediente

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (opțional)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 768.4 mg

Proteine 21.9 g

Calorii 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 6.7 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Boost de bine 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rulouri lipicioase

3h 45 min.

Budincă de ciocolată și chia

8h

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min.

Smoothie cu zmeură și cocos

10 min.

Clătite din cartofi rași

35 min.

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 min.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45 min.

Smoothie cu ciocolată și caju

Nu există evaluări

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nu există evaluări

Băutură aromată de migdale

Nu există evaluări

Smoothie cu matcha și afine

Nu există evaluări

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min.

Afișare toate