
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Sushi Rice
- 400 g sushi rice
- water to soak
Katsu chicken and assembly
- 100 g panko breadcrumbs toasted
- 40 g extra virgin olive oil
- 500 g water
- 80 g rice wine vinegar
- 60 g caster sugar
- 10 g sea salt
- 40 g plain flour
- 2 pinches sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 500 g chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).
- 2 eggs beaten
- 8 nori sheets
- 100 g cabbage (approx. ⅛), shredded
- 4 tbsp tonkatsu sauce
- 2 tbsp Dijon mustard
- 2 tbsp Kewpie mayonnaise
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 483.9 kcal / 2024.7 kJ
- Proteine
- 20.2 g
- Grăsimi
- 15.5 g
- Carbohidrați
- 63.2 g
- Fibre
- 1.1 g
- Grăsimi saturate
- 3.2 g
- Sodiu
- 747.2 mg