Dispozitive și accesorii
Avocado cu ouă și tartar de somon
Prep 30 min.
Total 45 min.
6 porții
Ingrediente
-
ouă mijlocii (53-63 g) reci6
-
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă20 g
-
sare½ linguriță
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți250 g
-
5 g ulei de măsline, aromatizat cu lămâieulei de măsline aromatizat cu lămâie5 g
-
piper roșu, uscat1 linguriță
-
avocado3
-
mix de germeni vegetali30 g
-
pâine albă prăjită6 felii
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
435.2 mg
Proteine
19.2 g
Calorii
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Grăsimi
26.3 g
Fibre
8.2 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
24.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min.
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 min.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min.
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 min.
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min.
Brioșe Lasagna
Nu există evaluări
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Nu există evaluări
Ceapă fermentată (Cutter)
Nu există evaluări
Salată cu ton și avocado
20 min.
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Dressing cu gorgonzola
Nu există evaluări
Salată Green Goddess
1h