Dispozitive și accesorii
Salată de somon și orez cu lămâie
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 porții
Ingrediente
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
790.2 mg
Proteine
28.6 g
Calorii
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Grăsimi
21.4 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
6.9 g
Carbohidrați
42.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată cu pui și morcovi glazurați
45 min.
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25 min.
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min.
Saganaki de creveți cu feta
35 min.
Salată de varză cu curry
10 min.
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min.
Salată mexicană cu quinoa
30 min.
Tabbouleh
2h 15 min.
Salată de sfeclă roșie
10 min.
Ratatouille cu năut
1h
Salată cu vinete și linte
40 min.