Dispozitive și accesorii
Salată de somon și orez cu lămâie
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 porții
Ingrediente
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
790.2 mg
Proteine
28.6 g
Calorii
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Grăsimi
21.4 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
6.9 g
Carbohidrați
42.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDressing cu gorgonzola
Nu există evaluări
Salată cu avocado și castravete
Nu există evaluări
Brioșe Lasagna
Nu există evaluări
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Nu există evaluări
Salată siciliană
Nu există evaluări
Ceapă fermentată (Cutter)
Nu există evaluări
Salată cu ton și avocado
20 min.
Ratatouille cu năut
1h
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Coleslaw
10 min.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Nu există evaluări