Sari la conținutul principal Căutare
Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure
4.5 301 ratings
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 pezzi
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 g di acqua
  • 150 g di patate pelate e a tocchetti
  • 100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 40 g di cipolla
  • 240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 658.2 mg
Proteine 4.3 g
Calorii 587.2 kJ / 140.3 kcal
Grăsimi 6.4 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 0.7 g
Carbohidrați 17.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Torta pasqualina (senza glutine)

4.7(31)

2h

Frittata con verdure

4.3(101)

35 min.

Orzo alle verdure con uova in cocotte

5.0(2)

1h 30 min.

Polenta con ragù di tofu (vegan)

4.4(50)

1h 30 min.

Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)

Nu există evaluări

Burger di fagioli e feta

4.3(191)

1h 35 min.

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

4.4(39)

20 min.

Frittata gusto pizza

4.4(144)

30 min.

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

4.2(40)

1h

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

4.7(12)

40 min.

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1h 30 min.

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

4.3(19)

45 min.

 Afișare toate