Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
- 10 g fresh parsley leaves
- 5 g fresh mint leaves
- 10 g fresh basil leaves
- 30 g extra virgin olive oil
- 80 g red onions, halved
- 30 g tahini
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 30 g miso paste
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- 200 g cooked beetroot, cut in pieces
- 120 g barley grain
- 1200 g water
- 12 cherry tomatoes
- 200 g cucumber
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 13.4 g
- Grăsimi saturate
- 1.9 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 294.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Baked spinach and eggs
40 Min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Nu există evaluări
Tuna mousse
10 λεπτ.
Stewed vegetables
45 Min
Russian beetroot salad
1h 10 min
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35min
Vegetable potato salad with chicken
1 godz. 15 min
Chicken galantine with dill yoghurt
3 godz. 25 min
Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
45 Min