Spelt and chicken salad

Spelt and chicken salad

4.0 1 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h 15 min.

6 portions

Ingrediente

water
500 g
salt plus extra to taste
1 tsp
spelt grains
150 g
red peppers diced (approx. 0.5 cm)
200 g
chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
300 g
extra virgin olive oil
50 g
ground pepper plus extra to taste
2 pinches
almonds
40 g
shallots
40 g
fresh herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
4 - 5 sprigs
wine vinegar
20 g
20 g balsamic vinegar
freshly squeezed lemon juice (opțional)
20 g
rocket
60 g
pine nuts
20 g
20 g nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 19 g

Calorii 1224 kJ / 292 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fabulous Flavour on Every Level 72 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coleslaw

Coleslaw

10 min

Tuna Pate

Tuna Pate

Brak ocen

Mini Green Shakshukas

Mini Green Shakshukas

Brak ocen

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

1 godz. 10 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 min

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 min

Vegetable potato salad with chicken

Vegetable potato salad with chicken

1 godz. 15 min

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3 godz. 25 min

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

45 min

Sicilian Prawn Salad

Sicilian Prawn Salad

40 min

Potato fritter burgers with spinach

Potato fritter burgers with spinach

35 min

Afișare toate