Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

4.7 123 evaluări

Prep 5 min.

Total 12 min.

4 porce

Ingrediente

100 gramů ořechů, mix druh ořechů podle chuti
550 gramů mléka
40 gramů ovesných vloček
2 kusy banánů zralých
50 gramů strouhaného kokosu
2 polévkové lžíce agáve sirupu nebo medu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 9.7 g

Calorii 1625 kJ / 388 kcal

Grăsimi 22.2 g

Fibre 5.3 g

Carbohidrați 36.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ořechové speciality 11 rețete
Republica Cehă

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Drůbeží nářez

Nu există evaluări

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min.

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25 min.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min.

Špaldová kávová kaše

10 min.

Skořicové šneky

3h 5 min.

Chia puding s matchou a ovocem

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min.

Afișare toate