Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.3 18 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
10 pezzi

Ingrediente

Pastella
  • 200 g di latte
    di bevanda a base di soia
  • 80 g di farina di avena
  • 200 g di albumi
Burro di arachidi
  • 200 g di arachidi tostate non salate
  • 1 pizzico di sale
  • 40 g di miele
  • 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
  • olio di semi di mais q.b.

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 128.7 mg
Proteine 9.6 g
Calorii 901.3 kJ / 215.4 kcal
Grăsimi 14.8 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 0.4 g
Carbohidrați 11.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate