Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.3 20 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

10 pezzi

Ingrediente

Pastella

200 g di latte

di bevanda a base di soia
80 g di farina di avena
200 g di albumi

Burro di arachidi

200 g di arachidi tostate non salate
1 pizzico di sale
40 g di miele
35 g di olio di semi di arachidi

Terminare la preparazione

olio di semi di mais q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 128.7 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 901.3 kJ / 215.4 kcal

Grăsimi 14.8 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 11.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1h 30 min.

Porridge con pomodorini e basilico

8h 20 min.

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2h 30 min.

Porridge con composta di pere

25 min.

Espresso Tiramisù

10 min.

Sottobosco

Nu există evaluări

Infiore

Nu există evaluări

French kiss

Nu există evaluări

Marocchino

Nu există evaluări

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Afișare toate