Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.4 19 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

10 pezzi

Ingrediente

Pastella

200 g di latte

di bevanda a base di soia
80 g di farina di avena
200 g di albumi

Burro di arachidi

200 g di arachidi tostate non salate
1 pizzico di sale
40 g di miele
35 g di olio di semi di arachidi

Terminare la preparazione

olio di semi di mais q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 128.7 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 901.3 kJ / 215.4 kcal

Grăsimi 14.8 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 11.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge in vasocottura

40min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Avocado toast

7h

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Frullato iperproteico banana e datteri

5min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Uova mostruose

30min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Afișare toate