Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.3 20 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

10 pezzi

Ingrediente

Pastella

200 g di latte

di bevanda a base di soia
80 g di farina di avena
200 g di albumi

Burro di arachidi

200 g di arachidi tostate non salate
1 pizzico di sale
40 g di miele
35 g di olio di semi di arachidi

Terminare la preparazione

olio di semi di mais q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 128.7 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 901.3 kJ / 215.4 kcal

Grăsimi 14.8 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 11.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast con uovo poché

25 min.

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10 min.

Brioches con il tuppo

3h

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2h 20 min.

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 min.

Afișare toate