Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

5 porties

Ingrediente

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 5 porties

Sodiu 6587.7 mg

Proteine 152 g

Calorii 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Grăsimi 84.2 g

Fibre 25.4 g

Grăsimi saturate 17.9 g

Carbohidrați 392.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb recepten 13 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sushi tacos

1h

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Nessuna valutazione

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Nessuna valutazione

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1h 30min

Rog met Kappertjes

Nessuna valutazione

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Nessuna valutazione

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

Nessuna valutazione

Afișare toate