Sari la conținutul principal Căutare
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
4.5 24 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • carrots cut in slices (5 mm)
    130 g
  • onions cut in bite-size pieces
    100 g
  • courgettes halved lengthways and cut in slices (1 cm)
    200 g
  • garlic clove
    1
  • anchovy, tinned
    1
  • fresh basil leaves
    20 g
  • fresh parsley
    30 g
  • olive oil
    50 g
  • cherry tomatoes
    200 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh trout fillets, skinless (approx. 150 g each)
    4
  • water
    600 g
  • olive oil for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 34.7 g
Calorii 1521 kJ / 364 kcal
Grăsimi 21.6 g
Carbohidrați 7.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Welcome Collection 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

4.5(8)

50 min

Salmon Burger

4.5(74)

2 h 20 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 h

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(113)

45 min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(43)

45 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

4.3(29)

40 min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(85)

25 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(477)

1 h

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(37)

50 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(36)

40 min

Thai Steamed Trout Parcels

4.1(7)

35 min

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3(15)

50 min

 Afișare toate