Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porce

Ingrediente

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 21.7 mg

Proteine 4.6 g

Calorii 846.1 kJ / 202.2 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Příběhy chutí IV. 16 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Low carb snídaňová frittata

40 min.

Svatomartinské řepůnky

1h 45 min.

Skořicové šneky

3h 5 min.

Chia puding s matchou a ovocem

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min.

Restované jablko (200 gramů)

15 min.

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min.

Restovaná hruška (200 gramů)

15 min.

Restované hrušky (400 gramů)

15 min.

Afișare toate