Paella mit Bohnen
TM5 TM6

Paella mit Bohnen

4.0 (100 evaluări)

Ingrediente

  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 3 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
  • 350 g Wasser
  • 1 Msp. Safran, gemahlen
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 350 g Tomaten, in Würfeln (1 cm)
  • 80 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
  • 100 g Erbsen, frisch
    sau 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 120 g grüne Bohnen, in Stücken (1-2 cm)
  • 75 g Zucchini, grün, in Würfeln (2 cm)
  • 75 g Zucchini, gelb, in Würfeln (2 cm)
  • 1 geh. TL Kräuter der Provence
  • 200 g Langkornreis
  • 100 g Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft
  • 30 g Zitronensaft
  • 60 g Kalamata Oliven, entsteint
    sau 60 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 60 g Oliven, eingelegt (provençale)
  • glatte Petersilie zum Garnieren

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1649 kJ / 391 kcal
Proteine
11 g
Carbohidrați
55 g
Grăsimi
14 g
Fibre
11 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate