Dispozitive și accesorii
Quinoa-Risotto Provençale
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Schalotten halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
Quinoa230 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Pinienkerne1 EL
-
getrocknete Tomaten, in Öl in mundgerechten Stücken4
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert8
-
Rosine1 EL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Salz nach Geschmack
-
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
14 g
Calorii
1996 kJ /
480 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
51 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lust auf vegetarisch
59 rețete
Austria
Austria
Lust auf vegetarisch
59 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKürbis-Pilz-Ragout
40 min
Fleischlose faschierte Laberl
1 godz. 10 min
Hirseauflauf
1 godz. 10 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 min
Eintopf von Wintergemüsen
50 min
Petersilien-Risotto mit Roter Bete
35 min
Vegetarisches Chili
3 godz. 30 min
Wirsing-Möhren-Curry
1 godz. 10 min
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1 godz. 40 min
Bohneneintopf mit Gerste
40 min
Germknödel mit Mohnfüllung
1 godz. 30 min