Dispozitive și accesorii
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
465.2 mg
Proteine
38.6 g
Calorii
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Grăsimi
13.7 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
7.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePlatessa al pomodoro
30 min.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min.
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 min.
Salmone miele e yogurt greco
40 min.
Orata al vapore in brodo con patate
35 min.
Baccalà alla ligure
1h
Palamita in crema di finocchio
35 min.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min.
Polpette di salmone
55 min.
Merluzzo sottovuoto con purè di patate
1h 50 min.
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 min.
Orata al sale
40 min.