Sari la conținutul principal Căutare
Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa
4.5 18 ratings
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1250 g di acqua
  • 120 g di cime di rapa a pezzi
  • 150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata (vedere consigli)
  • 30 g di scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di pane raffermo a pezzi
  • 1 uovo medio (circa 60 g)
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 1 pizzico di sale
  • olio di semi di arachide q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 291.3 mg
Proteine 13.6 g
Calorii 1364 kJ / 326 kcal
Grăsimi 14.7 g
Fibre 4.9 g
Grăsimi saturate 4.4 g
Carbohidrați 34.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche di patate e cipolle

4.0(96)

55 min.

Fiori di zucca ripieni

4.4(54)

1h

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

4.3(102)

1h 25 min.

Baozi di maiale al vapore

4.5(36)

2h 10 min.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.1(10)

10 min.

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

4.3(38)

55 min.

Biscottini salati al basilico e mandorle

4.2(47)

1h

Crostini con crema piccante ai ceci

4.3(33)

40 min.

Rotolini di lasagne

4.3(9)

1h

Uova ripiene di prosciutto

4.1(23)

15 min.

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8(52)

10 min.

Torta al testo

4.7(46)

1h

 Afișare toate